🌈Ein Projekt für Körper, Herz und Kopf 🧘♀️
Seit dem 13.01.2026 findet für die Dauer von zwei Monaten ein besonderes Kinderyoga-Projekt in unserer Kita statt.
In wöchentlichen Einheiten erleben die Kinder Yoga auf spielerische und altersgerechte Weise – eingebettet in Geschichten, Spiele und kreative Übungen, die sie aktiv mitgestalten.
Was lernen die Kinder?
Im Rahmen des Projekts werden die Kinder behutsam an folgende Inhalte herangeführt:
- Erste Yoga-Posen (Asanas)
- Einfache Atem- und Achtsamkeitsübungen
- Entspannungs- und Selbstbehauptungstechniken
Ziel ist es, das Körpergefühl zu stärken, die Konzentration zu fördern und Räume für Ruhe, Ausgleich und gesunde Bewegung zu schaffen.
Dabei erleben die Kinder eine wertschätzende Atmosphäre, in der sie sich ausprobieren und einbringen können.
Du bist wertvoll, liebenswert und stark – genau so, wie du bist.
Viele der Übungen können die Kinder auch nach Kursende selbstständig anwenden – in der Kita oder gemeinsam mit der Familie zu Hause.
Durchführung
Das Projekt wird durchgeführt von Kaya Kids e.V., einem gemeinnützigen Verein, der Kinderyoga kostenfrei ermöglicht.
Wir freuen uns sehr über Rückmeldungen der Familien und darauf, mit diesem Projekt einen positiven Impuls für mehr
Achtsamkeit, Resilienz und Freude an Bewegung zu setzen.
